Фрэнк Данн всю жизнь посвятил боксу, но так и не приблизился к своей мечте — вырастить чемпиона. В его небольшом зале в Лос-Анджелесе звучит гул ударов по мешкам, но дела идут неважно: дочь его игнорирует, а лучший подопечный ушёл к другому тренеру. В этот момент рядом с ним оказывается Мэгги Фицжеральд — женщина за тридцать, работающая официанткой и втайне мечтающая о ринге.
Сначала Фрэнк твердо отказывает: он не видит смысла тратить силы на ученицу, которую окружающие не воспринимают всерьёз. Но настойчивость Мэгги и её сила духа не дают ему остаться в стороне. Постепенно он соглашается помочь ей пройти путь, полный боли и испытаний. Впереди их ждёт проверка, где решать будет не техника, а способность держаться до конца.
